朝食
トマトジュース
＋シイタケ甘煮
＋広島風お好み焼き
＋ピーマンとミョウガの焼いたの
＋ドリップコーヒーと牛乳
＋水切りヨーグルトにブルーベリーとマーマレード
(昨夜取り分けておいたもの)
昼食
松屋のうなぎコンボ牛めしの三分の一
＋玉ねぎのマリネをかけたトマト
＋ジャスミンティー
＋
＋
＋
(午前中に国分寺駅前で買った持ち帰り弁当)
夕食
松屋のうなぎコンボ牛めしの三分の一
＋ひじきときゅうりと大豆のサラダ
＋きくらげと人参のきんぴら
＋ナスときゅうりの一夜漬け
＋マツタケの味お吸い物（インスタント）
＋ヤクルト
(弁当の三分の一に吸い物やおかずをつけて)
写真は、クリックすると大きく見られます。
0 件のコメント:
コメントを投稿