2020年7月17日金曜日

2020-07-17 今日の献立 牛ランプステーキ

I took a piano lesson today.

朝食

ホットミルク
+ドリップコーヒーと豆乳
+キウイ
+福神漬けを載せた納豆
+キャベツ、ピーマン、ハムエッグ
+チーズトースト
 (パンは自家製です)

昼食

エビとチーズのドリア(冷凍)
+無限豆苗
+人参ラペ、ベビーチーズ、サラミソーセージ
+ヤクルト
+紅茶

 (冷凍のドリアがおいしい)

夕食

玉ねぎのマリネをかけたトマト
+無限豆苗
+蒸しカボチャ(冷凍)
+ゆでた小粒じゃがいも
+牛ランプステーキ
+トースト
 (冷凍してあったステーキ肉を消費)
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