2018-03-30 今日の献立 千切りキャベツと豚肉味噌漬け

I went to Kokubunji sport center today.

朝食

蒸し鍋（キャベツ、キムチ、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、きんかん
＋餃子
＋シラス入り卵焼き、厚揚げとカキナの煮物、鶏レバー焼き
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(朝は軽く)

夕食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋トマトと新玉ねぎマリネときゅうり
＋厚揚げとカキナの煮物
＋千切りキャベツと豚肉味噌漬け(冷凍）
＋豆腐とわかめの味噌汁
＋ご飯
　(豚肉味噌漬けをフライパンで焼いて、満足)

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