2018-03-10 今日の献立 ノラボウとベーコンのスパゲティ

I went Fuchu city to see plum blossoms.

朝食

蒸し鍋（キャベツ、白身魚揚げ、カボチャ、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、パイナップル
＋厚揚げ煮、小松菜
＋千切りキャベツ、トマト、厚焼き玉子、ウインナ
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(小松菜と厚揚げ煮を煮ました。厚焼き玉子を作りました)

昼食

朝の残りの蒸し鍋
＋ノラボウとベーコンのスパゲティ
＋
＋
＋
＋
　(郷土の森物産館で買ってきた府中のノラボウでスパゲティを)

夕食

千切りキャベツととんかつ
＋ミズナのサラダ
＋ノラボウと人参の炒め物
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋なめこと豆腐の味噌汁
＋ご飯
　(厚切りの豚肉でとんかつを作りました)

写真は、クリックすると大きく見られます。