2018-01-12 今日の献立 チャーハン(冷凍）

I prepared my husband's favorite foods.

朝食

蒸し鍋（玉ねぎ、カボチャ、紅玉、ピーマン）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋リンゴ、バナナ
＋きゅうりの漬物、ラッキョウ
＋ミズナのサラダ、魚肉ソーセージ、玉ねぎ天
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(体調を崩した連れ合いのために好物のリンゴを買ってきました)

昼食

朝の残りの蒸し鍋
＋チャーハン(冷凍）
＋ミカン
＋
＋
＋
　(好物というなら何でも)

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