朝食
ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋伊藤ハムのシチューパイ
＋バナナ、オレンジ
＋ミズナのサラダ、ペッパーポーク、野菜のピクルス(瓶詰）
＋野菜ジュース
＋
(クリスマスやお正月用に買ったもの、孫の残していったジュース)
昼食
ケチャップライス
＋絹厚揚げの焼いたの
＋オレンジ
＋トマトジュース
＋
＋
(ご飯が残っていたので)
夕食
ヨーグルト、モズク、納豆
＋あみ特産レンコンうどん
＋ベビーホタテのからし酢味噌かけ
＋千切りキャベツ、メンチカツ
＋豆苗と人参とえのきと豚肉のオイスターソース炒めを厚揚げにかけて
＋
(いただきもののレンコンうどん、茨城県阿見町の特産です)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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