2015年3月18日水曜日

2015-03-18 今日の献立  キャベツすいとん

I went Takao at Hatiouji city.

朝食

キャベツすいとん(鶏肉、キャベツ、ニラ、卵、ごはん、小麦粉)
+バナナ、イチゴ
+ひじき煮
+椎茸甘煮、らっきょう
+ヨーグルト、モズク、納豆

 (鶏飯の残りの材料で今朝はすいとんを)

昼食

冷やしニシンそば(春菊、ニシン)





 (暖かくない阻場合いと言う連れ合いのわがままを聞いて)
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