2015-03-12 今日の献立 鯖の巻寿司

I went Musashino park to see the plum blossoms.

朝食

大根の皮とわかめと揚げと食べる煮干しの粕みそ汁
＋麦入りごはん
＋高野豆腐含め煮、ひじき煮、らっきょう、大根と豚肉の炒め煮、トマト寒天
＋栃尾の油揚げ、ほうれん草の根っこ、ランチョンミート
＋バナナ、ミカン
＋ヨーグルト、モズク、納豆
　(食後の半生菓子と抹茶が楽しみ)

昼食

ミックスサンド
＋ほうれん草の根っことランチョンミートのにんにく炒め
＋バナナとオレンジ
＋ドリップコーヒー
＋
＋
　(近所のサンドイッチ屋で買ってきました。ちょっと贅沢)

夕食

鯖の巻寿司
＋かつおのたたき、わかめ
＋ミズナのサラダ、トマト寒天、ひじき煮、チーズメンチ
＋キャベツと豚肉とキムチの蒸し鍋
＋ヨーグルト、納豆
＋
　(初めてみた鯖の巻寿司、スーパーで購入5切れ350円)

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