朝食
ほうれん草とベーコンの炒めもの、チーズメンチ
＋五目豆、トマト寒天
＋ビアソーセージとチーズを載せたイングリッシュマフィン
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋バナナ、ミカン
＋牛乳入りインスタントコーヒー
(ほうれん草がおいしかった)
昼食
市販のピザ
＋ポテトサラダ、人参ラピ、ミズナのサラダ
＋トマト寒天、みかん
＋ドリップコーヒー
＋
＋
(取り急ぎの手抜き献立)
夕食
厚切りトンカツ、ミズナのサラダ
＋ひじき煮、らっきょう、トマト寒天
＋ヨーグルト、納豆
＋麦入りごはん
＋あさりのチャウダー（浅利、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、ベーコン）
＋
(チャウダーが好評でした)
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