朝食
大根とわかめの味噌汁
＋豚角煮、ピーマン、フリルレタス
＋トマト寒天、缶詰のマンゴーのゼリー
＋ごはん
＋ばなな、いちじく
＋ヨーグルト、モズク、納豆
(ニンニクはちみつ漬けを発見し、豚角煮を作りました)
夕食
玉ねぎと昆布とトリニクの煮物
＋餃子
＋卵とトマト缶の炊き込みご飯
＋トマト寒天、らっきょう
＋ヨーグルト、納豆
＋リンゴ
(何故か草臥れて、簡単なものに)
写真は、クリックすると大きく見られます。
登録:
コメントの投稿 (Atom)
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
0 件のコメント:
コメントを投稿