朝食
煮込みラーメン（豚肉、牡蠣、豆腐、ねぎ、スープドフォーのスープ）
＋バナナ、ミカン、ブドウ、トマト寒天
＋ヨーグルト、モズク、納豆
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(おかたずけ献立ですが、おいしかったです。たまにはいいか)
夕食
塩麹味の鶏のから揚げ、せんぎりキャベツ、らっきょう、オクラ、トマト寒天
＋大根、ジャガイモ、ちくわ、絹揚げ、昆布、コンニャクのおでん風
＋小松菜と揚げの煮物
＋卵と黒米入りごはん
＋ヨーグルト、納豆
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(娘に教わったからあげは、片栗粉二度づけ。おいしいです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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