朝食
松茸ご飯のおにぎり、チーズ、黒ササゲの甘煮、しいたけ甘煮、トマト寒天
＋かぶらとお揚げの煮物
＋バナナ、かかい、みかん、ラ・フランス
＋ヨーグルト、もずく、納豆
＋キャベツともやしと焼きそばとキムチのタジン
＋
(冷蔵庫にあったものです）
昼食
豆のカレーをパスタにかけて
＋しいたけ甘煮
＋冷奴
＋
＋
＋
(幅広のパスタに豆のカレーをかけて)
夕食
自家製ローストビーフ、ほうれん草おひたし、黒ササゲの甘煮
＋トマト寒天
＋根菜煮物（人参、ジャガイモ、ゴボウ、コンニャク）
＋鮪のづけととうふとキクナと白菜とうどんのタジン
＋納豆
＋たまごごはん
(有り合わせで根菜の煮物を作りました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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