朝食
にんにくの芽とマイタケの炒めもの
＋チーズ、しいたけ甘煮、コロッケ、トマト寒天
＋バナナ、みかん、ぶどう
＋キャベツともやしと塩こぶのタジン
＋ヨーグルト、もずく、納豆
＋ご飯、バナナケーキ
(コロッケ、昨夜電子レンジで温めて忘れていたものです)
夕食
しめさば
＋冷奴、トマト寒天、人参シリシリ
＋カボチャの煮物、しいたけ甘煮
＋キャベツともやしとキムチのタジン
＋納豆
＋卵ごはん
(炊きたてご飯に卵を掛けて)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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