朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、餃子、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク
＋柿、みかん
＋フルーツグラノーラと豆乳
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(収穫した牡蠣が急速に熟していってます)
昼食
里山収穫祭の三種のお餅
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(野山北・六道山公園の里山民家では収穫祭がありました)
夕食
牡蠣餃子
＋とうふとあらびきと切り干し大根のハンバーグ
＋小松菜と豚肉ときくらげの炒め物
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＋モズク、納豆
＋トマトジュース
(にんにくとショウガとオイスターソース味のカキを餃子の皮で包みました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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