2021-12-19 今日の献立 石焼ピザに野菜やキノコやチーズを足して

I went to Tipness and did the zumba.

朝食

蒸し鍋（鶏つくねだんご、ソーセージ、玉ねぎ、洋風野菜ミックス、ピーマン、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋ランチパックのトースト
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
　(豚肉が尽きました、明日コープ宅配で届きます)

夕食

石焼ピザに野菜やキノコやチーズを足して
＋水菜の「ひじきと豆のサラダ」あえ
＋さつまいもと紅玉の甘煮
＋ヨーグルト、納豆、モズク、トマトジュース
＋豆乳
＋
　(冷凍食品のピザに具やチーズを足して焼きました)

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