2020-11-15 今日の献立 マグロの山かけ丼

I walked along Tamagawa Josui from Hachizaemon bridge to Koganei metropolitan park .

朝食

蒸し鍋（ウインナ、豚肉、ピーマン、リンゴ、玉ねぎ、３種のキノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、リンゴ
＋レタス、さつまいものサラダ
＋魚肉ソーセージ
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(蒸し鍋は連れ合いの担当です)

夕食

マグロの山かけ丼、卵
＋フリーズドライの味噌汁
＋ノラボウおひたし、ポテトサラダ、さつまいものサラダ
＋豆乳
＋トマトジュース
＋
　(冷凍のヤマイモがあったので山かけにしました)

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