朝食
蒸し鍋（かぼちゃ、マイタケ、エノキ、豚肉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、リンゴ（ピンクレディー）
＋スパゲティサラダ
＋野沢菜のカキナと油揚げの煮物
＋自家製食パン、リンゴジャム
(昨日スーパーが休みだったので、自家製パンを焼きました)
夕食
ミズナのサラダ（水菜、ひじきと豆のサラダ、ミニトマト、ベビーチーズ）
＋タラの芽の天ぷら
＋スパゲティサラダ
＋チキンカツレツ
＋サラダセロリー、半熟卵
＋炊き立てご飯
(いつものサラダにチーズとミニトマトを散らしてみました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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