2017-08-17 今日の献立 盛りそば

I moved from Karuizawa town to Tokyo by bus.

朝食

蒸し鍋（もやし、水餃子）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ
＋栃尾の油揚げの焼いたの
＋詮議地キャベツ、メンチカツ
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(緑黄色野菜が不足です)

夕食

ミズナのサラダ
＋メンチカツ半分、鶏レバー煮(市販のもの）
＋盛りそば
＋ヨーグルト
＋ミルクティー
＋
　(そばが食べたくて)

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