2017-07-21 今日の献立 茄子とピーマンとウインナのニンニク炒め

I joined English circle at public hall.

朝食

蒸し鍋（キャベツ、リンゴ、ピーマン）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋カイワレとソバ
＋ミニトマト、ビアソーセージ
＋ブルーベリー、バナナ
＋
　(野菜を計量して用意しました。大根そばをイメージしてカイワレを)

夕食

朝の残りの蒸し鍋
＋そば、ブルーベリー
＋茄子とピーマンとウインナのニンニク炒め
＋ビアソーセージ
＋トマト、餃子(市販のもの）
＋ミルクティー
　(帰宅して、夕食を用意してから入浴しました)

写真は、クリックすると大きく見られます。