2016-11-21 今日の献立 ソース焼きそば

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

蒸し鍋（もやし、キムチ、豚肉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、柿
＋サツマイモとリンゴの甘煮
＋コロッケ、蕪の葉とお揚げの煮物
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(朝は蒸し鍋だけ作り、あとは作り置いたもので)

昼食

パーティピザ(冷凍）
＋ソース焼きそば（キャベツ、豚肉）
＋しょうが紅茶
＋
＋
＋
　(孫用に買った焼きそばが残っていたので消費)

夕食

きりたんぽ鍋(きりたんぽセット、人参、白菜、豚肉、豆腐)
＋焼き餃子(冷凍）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋ごはん
＋
＋
　(夕食の用意が億劫だったので、冷凍や鍋のセットを使いました)

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