2016年11月21日月曜日

2016-11-21 今日の献立 ソース焼きそば

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

蒸し鍋(もやし、キムチ、豚肉)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
+バナナ、柿
+サツマイモとリンゴの甘煮
+コロッケ、蕪の葉とお揚げの煮物
+フルーツグラノーラと牛乳
 (朝は蒸し鍋だけ作り、あとは作り置いたもので)

昼食

パーティピザ(冷凍)
+ソース焼きそば(キャベツ、豚肉)
+しょうが紅茶



 (孫用に買った焼きそばが残っていたので消費)

夕食

きりたんぽ鍋(きりたんぽセット、人参、白菜、豚肉、豆腐)
+焼き餃子(冷凍)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
+ごはん


 (夕食の用意が億劫だったので、冷凍や鍋のセットを使いました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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