2016-11-17 今日の献立 アクアパッツァ

I went to Kokubunji station today.

朝食

蒸し鍋（玉ねぎ、キャベツ、豚肉、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋カレーとごはん
＋バナナ、柿
＋ブロッコリ、人参ラピ
＋おでん
　(蜂の屋のカレーを炊き立てご飯にかけて)

昼食

梅干し入りおにぎり
＋ローソンのげんこつメンチ
＋ベビーリーフ
＋アスパラスープ(インスタント）
＋おでん
＋
　(朝炊いたご飯でおにぎりを作っておきました)

夕食

蒸し鍋（蕪、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋アクアパッツァ（タラ、ミニトマト、ブロッコリ）
＋あさりの酒蒸し
＋イワシつみれと豆腐とねぎの味噌汁
＋おでん、ごはん
　(やっとおでんを食べきりました)

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