朝食
温泉卵、かまぼこ、ひじき煮
＋イワシのパテ
＋ラッキョウ、ショウガの酢漬け
＋キャベツと赤キャベツとレタスとニンジンとキムチの蒸し鍋
＋シリアルと牛乳
＋
(体重コントロールのため、シリアルの重量を計りました)
昼食
シリアルにヨーグルトを掛けて
＋イワシのパテを挟んだイングリッシュマフィン
＋
＋
＋
＋
(どちらも意外に美味しかったです)
夕食
キャベツと赤キャベツとレタスとニンジンとラム肉とキムチの蒸し鍋
＋稲荷ずし
＋フランクフルト
＋揚げタコ焼き
＋温泉卵
＋ハーブティー
(団地まつりで買ってきたものを主に)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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