2015-08-08 今日の献立 ズッキーニの麺つゆ漬け

I joined to "Sawayaka Karuizawa exchange meeting" today.

朝食

かぼちゃと大根とお揚げとわかめと食べる煮干しの粕みそ汁
＋鯖味噌煮缶、カラーほうれん草のお浸し
＋焼き豚、トマト、ズッキーニの麺つゆ漬け
＋レタスとソーセージのタジン
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ワサビ漬け
＋キウイ、バナナ
＋ごはん
　(質素で落ち着いた朝食です)

夕食

朝の残りの味噌汁
＋きゅうりの麺つゆ漬け
＋ブロッコリ、トマト
＋カレーライス、卵
＋
＋
　(土鍋に入れ、冷蔵庫保存したカレーをチン)

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