2015年8月19日水曜日

2015-08-19 今日の献立 野菜山盛り冷やし中華

In the evening, I went tsutaya rental shop in Koganei city by bike.

朝食

レタス、ひじき煮、小エビ唐揚げ
+目玉焼き、ピーマン
+きゅうりと大根とにんじんの酢漬け、らっきょう
+パイナップル
+シリアルと牛乳
+インスタントコーヒー
 (シリアルでお腹いっぱい)

夕食

冷やし中華
+レタス、卵、きゅうり、ハム、ミニトマト




 (野菜山盛り冷やし中華)
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