2015-08-17 今日の献立 レタスを山盛り

Today was rainy day.

朝食

レタス、目玉焼き
＋チョココロネ
＋究極のレアチーズタルト
＋ミルク紅茶
＋
＋
　(レタスを山盛り)

昼食

ひじき煮（ひじき、グリンピース、人参）
＋チーズメンチカツ
＋キャベツとキムチのお好み焼き
＋ガーリックフランス
＋
＋
　(お好み焼きには焼肉のたれをかけて)

夕食

レタス、チーズメンチ
＋魚とステーキ肉と栃尾の油揚げのフライパン焼き
＋
＋
＋
＋
　(冷凍されていたステーキ肉はサラダオイルにつけてもどしました)

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