朝食
ビアソーセージ、レタス、ミニトマト
＋切り干し大根煮物、大正豆甘煮、人参ラピ、トマト寒天
＋バナナ、オレンジ、茨城の干しイモ
＋スープで食べるグラノーラ
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋トースト
(スープで食べるグラノーラはスープでした。急きょトーストを)
昼食
牛肉コロッケ、レタス、トマト寒天
＋紅玉とサツマイモの甘煮、ひじき煮
＋レトルトのハヤシに赤米入りごはん
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(コロッケはcoopのぐるめぐりで購入したもの、美味)
夕食
塩麹味てばにくから揚げ、グリンピース、レタス、ニンジンラピ
＋五目豆
＋おから煮
＋キャベツとキムチの蒸し鍋
＋ヨーグルト、納豆
＋卵と赤米入りごはん
(孫が食べていた唐揚げが食べたくなって作りました)
その他
オーブンレンジ自動で作ったくるみ入り食パン
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