2015-04-04 今日の献立 自家製のほうとう

The SD card of my camera was broken. I am sad because I lost half of today's data.

朝食

自家製のほうとう（大根、ニンジン、しいたけ、ブナシメジ、ゴボウ、豚肉）
＋ひじき煮
＋小エビから揚げ、トマト寒天
＋バナナ、リンゴ、パイナップル、干しイモ
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋
　(うどんを作ろうと地粉をこねておいたものをほうとうにしました)

昼食

朝のほうとうの残り
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＋
　(出汁醤油と水を足して煮込みました)

夕食

ビーフステーキ、もやし
＋ミズナのサラダ（「レンコンと豆のサラダ」で和える）
＋紀文のおでん（コンニャクと大根と昆布を足す）
＋麦入りごはん
＋ヨーグルト、納豆
＋
　(彩に欠けますが、おいしかったです)

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