2014年10月18日土曜日

2014-10-18 今日の献立 ポークカレーに黒米ごはん

Our granddaughter comes, and she makes us happy.

朝食

ポークカレーに黒米ごはん
+コロッケ、ブロッコリ、レタス
+バナナ、ナシ、ぶどう
+ヨーグルト、モズク、納豆


 (作り置きのカレーです)

夕食

枝豆、トマト寒天、ピーマンあえ物、鮪のづけ
+鯛めしに卵
+ブロッコリ
+おでん
+マカロニにカレー
+ヨーグルト、納豆
 (三谷の茶豆、塩ゆでで)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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