2014-10-11 今日の献立 蒸し栗

I went Sakurai-city　Mitani. I was gifted chestnut. I steamed it. I ate it at supper.

朝食

かぼちゃとわかめと絹揚げの味噌汁
＋金目鯛の鯛めし
＋白菜菜とトリニクとちくわの煮物
＋高野豆腐と昆布の煮物、ひじき煮、モーニングアシスト、らっきょう
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋バナナ、リンゴ
　(朝は味噌汁を作り、作りおいたものを並べます)

昼食

赤いそばの手打ちそばと赤米入りおにぎり
＋
＋
＋
＋
＋
　(桜井市三谷の山野草の里にて)

夕食

鉄火巻
＋蒸し栗
＋高野豆腐含め煮、ひじき煮
＋マカロニと甘とうがらしのケチャップ炒めと目玉焼き
＋キャベツともやしと塩昆布とバターの蒸し鍋
＋ヨーグルト、納豆
　(三谷で頂いてきた栗を蒸して贅沢に)

写真は、クリックすると大きく見られます。