2014-10-12 今日の献立 むかごの味噌炒め

The vegetables become expensive after the typhoon, I went to the shopping.

朝食

キャベツと塩昆布ともやしの味噌汁
＋黒米入りごはん
＋白菜菜とトリニクとちくわの煮物
＋栗、らっきょう
＋バナナ、ナシ、リンゴ
＋ヨーグルト、モズク、納豆
　(白菜菜、一週間かけてやっと食べ切りました。お買い得でした。)

昼食

やましろ筍バーガー半分
＋マカロニと甘とうがらしのケチャップ炒め
＋パンケーキ＋各種ジャム
＋ドリップコーヒー
＋
＋
　(ホットケーキミックスの牛乳量を多く間違えましたが、 　　　　評判がよかったです。ルバーブジャムが特においしい　)

夕食

ビーフステーキ、もやしとにんにくの芽の炒めもの
＋コロッケ、マカロニと甘とうがらしのケチャップ炒め
＋むかごの味噌炒め、トマト寒天
＋卵と納豆と黒米入りごはん
＋白菜と豚肉の蒸し鍋
＋
　(むかごを茹でて味噌炒めに。クックパッドに載っていました。美味)

写真は、クリックすると大きく見られます。