2014年9月24日水曜日

2014-09-24 今日の献立 ビタミンちくわとウインナのフライパン焼き

I leave Karuizawa. I go to Watarase today.

朝食

ワカメと油揚げとインゲンの味噌汁
+発芽米入りごはん
+ビタミンちくわとウインナのフライパン焼き、    人参ラピ、コリンキー、らっきょう
+ゴーヤとインゲンと豚肉の味噌炒め
+バナナ、リンゴ、チーズトースト
+ヨーグルト、モズク、納豆
 (これで冷蔵庫の中がほぼ空になりました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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