2014-09-12 今日の献立 食べるほおずき

Tonight, I eat dinner at the restaurant.

朝食

バターンナッツ南瓜と揚げの味噌汁
＋発芽米入りごはん
＋青梗菜と厚揚げの煮物
＋ひじき煮、おから煮、トマト、食べるほおずき、ソーセージ
＋バナナ、ネクタリン
＋ヨーグルト、モズク、納豆
　(今日は外食予定で家で食べるのは朝食だけ)

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