2014-09-18 今日の献立 手作り肉まん

I went to Kazakoshi　park　gymnasium, and did calisthenics and did exercise. For us, it is the last lesson of this year.

朝食

ミートスパゲティ
＋おから煮
＋コリンキー、2種のミニトマト
＋バナナ、リンゴ
＋インスタントのキノコスープ
＋ヨーグルト、モズク、納豆
　(レトルトのミートソースが残っていたので、思い切って朝食に)

夕食

豆腐とモロヘイヤのスープ
＋ミートスパゲティのグラタン
＋根菜煮物
＋鮪の刺身、わかめ、らっきょう、ミニトマト
＋卵と麦ごはん、納豆
＋肉まんと肉まんのパンと肉まんのおやき
　(本を見て肉まんを作り、同じ材料でパンとおやきを作りました)

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