2014-04-10 今日の献立 たけのこと煮肉団子の煮物の鍋仕立て豆腐入り

I went Kounoike ground to see cherry blossoms.

朝食

サラダ水菜ともやしと豚とキムチの蒸し鍋
＋バナナ、りんご、甘酒
＋小松菜と揚げの煮物
＋コンニャク味噌おでん、長芋フライパン焼き、チーズ、シリシリ、シャチ豆甘煮
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋麦ごはん
　(食べなれると麦ごはん、おいしい)

昼食

ラーメン（煮込み用、朝の蒸し鍋の残り）
＋薄皮粒あんぱん
＋牛乳入りインスタントコーヒー
＋
＋
＋
　(煮込み用のラーメン、伸びなくておいしい)

夕食

たけのこと煮肉団子の煮物の鍋仕立て豆腐入り
＋ちくわと小ねぎ、小ねぎとワカメの酢味噌
＋シャチ豆の甘煮
＋人参シリシリ、サラダ水菜、切り干し大根のべったら風
＋ヨーグルト
＋麦ごはんにカレー
　(カレーなどは土鍋で保存、レンジでチン。私の工夫です)

写真は、クリックすると大きく見られます。