2020-01-06 今日の献立 クリームシチュー

I stayed home today.

朝食

蒸し鍋（さつま揚げ、豚肉、揚げナス、洋風野菜ミックス、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ
＋鶏チャーシュー
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
　(さつま揚げがおいしい)

夕食

豚ステーキ
＋クリームシチュー（とりにく、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、牛乳）
＋ホームベーカリーで焼いたパン
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋
＋
　(パンを焼き、シチューを作りました。焦げてしまったけれど美味)

写真は、クリックすると大きく見られます。