朝食

豚肉と春菊と卵の雑炊
+カキ、バナナ
+プロセスチーズ、らっきょう
+千切りキャベツ、ミニトマト、ブロッコリ、ポテトサラダ、鶏から揚げ
+ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
+
(昨夜の常夜鍋の残りを雑炊にしました)
昼食

ミートライスグラタン
+わさび菜、ミニトマト、キンカン
+
+
+
+
(一昨日のマカロニグラタンを残りご飯にかけてグラタンに)
夕食

オムカレーライス(レトルト)
+わさび菜、キュウリ、ミニトマト、千切りキャベツ、ブロッコリ
+ラッキョウ
+ヨーグルト、モズク、納豆
+草団子
+
(事情があって予定していたビーフシチューが間に合わなかったのでレトルトです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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