2014-02-12 今日の献立 牡蠣のチャウダー

I went Nara Palace Site by bike.

朝食

小松菜と揚げの煮物
＋ブロッコリ、トマト寒天、プルーン
＋バナナ、みかん
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋キャベツとベーコンの蒸し鍋
＋ごはん
　(ちょっと目を離した間に蒸し鍋から煙が・・やわらかくておいしかったですが)

夕食

牡蠣のチャウダー（ブロッコリ、柿、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコン）
＋むぎごはん
＋納豆
＋
＋
＋
　(朝の残りに材料を加えましたが、これは失敗。)

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