朝食

菜花と揚げの煮物
+マンゴープリン、トマト寒天、パンダ豆の甘煮
+バナナ、伊予かん
+キャベツとキムチの蒸し鍋
+ヨーグルト、モズク、納豆
+ごはん
(菜食主義ではないのですが、材料が尽きてきまして)
昼食

ドライカレー(菜の花、玉ねぎ、焼き豚)
+ロールキャベツ、ジャガイモ、人参
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(余りものを刻んでドライカレーにしました)
夕食

冷やし中華(卵、もやし、菜の花、焼き豚、きゅうり、トマト)
+みかん
+納豆
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(夏の終わりに買ってあった冷やし中華です)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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