朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、かぼちゃ、インゲン、にんにくの芽、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料
＋みかん、ブドウ
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋コーヒー寒天と牛乳
＋ほうじ茶
(リキュールモカでコーヒー寒天に香りを付けました)
昼食
ピザマルゲリータ
＋ベビーリーフ
＋ソフトサラミ
＋ゆで卵
＋
＋ミロと牛乳
(伊藤ハムのピザにとろけるチーズを足して焼きました)
夕食
おでん（大根、こんにゃく、ごぼう天）
＋ベビーリーフ
＋甘辛チキン南蛮（冷凍）
＋温ヤッコ
＋モズク、納豆
＋おかゆ、外間t５おジュース、乳酸菌飲料、ヤクルト
(作り置きのおでんに豆腐と冷凍南蛮を温めて簡単な夕食)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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