2023-04-08 今日の献立 のらぼうおひたし

I went Tipness and did the jazz dance.

朝食

蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、紅玉、さつま揚げ、ミニトマト、しし唐、インゲン 、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、紅茶と豆乳、黒酢ドリンク
＋トンテキ
＋のらぼうおひたし、大正豆甘煮
＋ソバとツナのサラダ、ミズナのサラダ
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(今日は紅茶の気分)

夕食

餅入りおかゆ
＋トッポギ
＋のらぼうのおひたし、大正豆甘煮
＋赤魚塩焼き、牛赤身ひき肉、ベーコンエッグ
＋モズク、納豆
＋ノンカフェインコーヒーと豆乳
　(ご飯が足りなかったのでおかゆに餅を入れました)

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