朝食
オートミール
＋冷ややっこ
＋ちくわきゅうり
＋ナスの浅漬け
＋レタス、キュウリ、トマト、マカロニサラダ
＋ミルクティー
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昼食
もやしと豚肉とニラのラーメン
＋ヨーグルト牛乳
＋インスタントコーヒー
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(インスタントラーメン半分にたっぷりのもやしと豚小間沢山、めんつゆ味)
夕食
いなばのタイグリーンカレーとごはん（缶詰）
＋甘塩鮭
＋レタス、ジャガイモ
＋ちくわきゅうり
＋トマト
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(特売コーナーにあったグリーンカレー、レンジ500ｗで２分)
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