朝食
蒸し鍋（ベーコン、じゃこ天、玉ねぎ、ミニトマト、カボチャ、こごみ、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ、ぶどう、リンゴ
＋バターロール
＋ブロッコリ、6Pチーズ
＋インスタントコーヒー
(ヤマザキのバターロール、中のマーガリンが柔らかいので温めずに)
夕食
三色のサラダ（市販の物）、ブロッコリ、ミニトマト
＋うな丼
＋モズク、納豆、トマトジュース
＋ノンカフェインコーヒーと豆乳
＋
＋
(国分寺から持ってきた鰻で)
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