昼食

ビーフン(冷凍)
+スーパーの寿司
+マツタケの味お吸い物
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(ビーフンと寿司は2人で分け合いました。松茸の味お吸い物に豆腐を足して)
夕食

チャーハン(カニ炒飯の素、ねぎ)
+豚肉のトマトケチャップ煮セット(コープ宅配の冷凍)
+モズク、納豆、トマトジュース
+ノンカフェインコーヒーと豆乳
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(チャーハンの素って便利)
写真は、クリックすると大きく見られます。
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
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