2022-03-19 今日の献立 スタミナ焼肉セット（冷凍）

I went to Asakusa with old EWK menbers.

朝食

蒸し鍋（豚肉、一口がんも、玉ねぎl紅玉、にんにくの芽、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ、ミカン、いばらぎの干しイモ
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋紅茶
＋
　(蒸し鍋は少しずつ内容を変えています)

夕食

スタミナ焼肉セット（冷凍）
＋鶏手羽もと味ぽん煮
＋ベビーリーフ、コーンコロッケ
＋蕪の浅漬け
＋煎り卵、ごはん
＋タコワサビを載せた納豆、トマトジュース、豆乳
　(コープのおかずセットを一週間に一つだけ購入)

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