2022-03-05 今日の献立 鶏もも肉のソテー

I went to Tipness and did the jazz dance.

朝食

蒸し鍋（豚肉、野菜揚げ、カラーピーマン、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ、伊予柑
＋６Pチーズ、ラッキョウ
＋茨城の干しイモ
＋小松菜おひたし
　(蒸し鍋に野菜を入れ忘れたののこと、小松菜おひたしを足しました)

夕食

コロッケ（冷凍）
＋アスパラ、小松菜、ラッキョウ、白花豆甘煮
＋鶏もも肉のソテー
＋シラスおろし
＋あずきがゆ
＋モズク、納豆、トマトジュース
　(冷凍コロッケがおいしい)

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