2021-08-23 今日の献立 飴を溶かした寒天

I waxed floor today.

朝食

バナナ、キウイ、アボカド、ぶどう
＋山形のだしを載せた冷ややっこ
＋きゅうりとなすの浅漬け
＋鶏チャーシュー
＋樹なりトマト
＋ミルクティー、日本茶
　(体重単調増加中につき軽く)

昼食

レタス、ブロッコリ
＋焼き肉（豚肉）
＋シラスおろし
＋日本茶
＋
＋
　(レタスを買ってきたので、焼き肉を包んで食べました)

夕食

茄子と鶏むね肉のカレーシチュー
＋飴を溶かした寒天
＋カニカマ、シウマイ
＋きゅうりとなすの浅漬け
＋チリメンジャコの佃煮を載せた納豆
＋マンゴーカルピスソーダ、ノンカフェインコーヒーと牛乳、明太フランス
　(作り置いたシチューが美味)

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