2021-08-10 今日の献立 ほうれん草と油揚げと豆腐入りうどん

I will move to Kokubunji city tomorrow.

朝食

蒸し鍋（ソーセージ、リンゴ、豚肉、カボチャ、玉ねぎ、揚げナス、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋トマト
＋大根となすと人参の浅漬け、モロッコいんげんオリーブ油炒め
＋冷ややっこ
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(果物が尽きました)

夕食

大根となすと人参の浅漬け
＋プレーンオムレツ
＋ほうれん草と油揚げと豆腐入りうどん
＋納豆、ヨーグルト
＋焼き肉
＋おにぎり
　(うどんに豆腐が意外と合う)

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