2021-08-12 今日の献立 レトルトのおでんに豆腐とうどんを足して

I went to Tipness and did the Yoga.

昼食

レトルトのおでんに豆腐とうどんを足して
＋ベビーリーフ
＋ポテトサラダ（市販の物）
＋魚肉ソーセージ
＋ベビーチーズ
＋ウィスキーソーダ
　(外仕事をしたので塩気のあるものでもいいかな)

夕食

ベビーリーフ、ポテトサラダ
＋きゅうりとなすと人参の浅漬け
＋早わざクリームシチュー（玉ねぎ、人参、ブナシメジ、ハム）
＋牛乳
＋マンゴーカルピスソーダ
＋
　(一人分のクリームシチューがレンジで５分)

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