2018-12-10 今日の献立 厚揚げの焼いたの

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋ばなな、みかん
＋そばのサラダ
＋サニーレタス、ビアソーセージ、トマト、チーズ
＋雑炊（春菊、卵、豚肉、緑米ご飯）
＋
　(昨夜の鍋のスープで今朝は雑炊)

夕食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋焼き餃子
＋赤かぶの塩もみ
＋茎ブロッコリ
＋カレーコロッケ（冷凍）、厚揚げの焼いたの
＋緑米ご飯
　(蕪は直売所で買い求めました)

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