2018-12-06 今日の献立 九条ネギ餃子

I went to Kokubunji city sports center today.

朝食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、柿
＋ミズナのサラダ、春雨サラダ、むね肉の味ぽん煮
＋風呂吹き大根
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(大根を煮ました)

夕食

蒸し鍋（エリンギ、玉ねぎ、カボチャ、練り物）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋九条ネギ餃子
＋そば
＋赤飯
＋
　(久しぶりに玉ねぎを蒸しました)

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